Самообследование молочной железы

Осмотр молочных желез лучше проводить мыльной рукой в ванной или под душем.

1. Станьте перед зеркалом прямо. Внимательно осмотрите свои грудные железы. Обратите внимание, нет ли каких-либо выпячиваний, втяжений или других нарушений формы груди.

2. Теперь повернитесь вполоборота направо - осмотрите левую грудь.

3. Далее повернитесь вполоборота налево - осмотрите правую грудь.

4. Заложите руки за голову и в этом положении осмотрите обе грудные железы.

5. Правой ладонью плашмя ощупайте левую грудную железу - нет ли затвердений, опухоли.

6. Если грудь больших размеров, то необходимо поддержать ее снизу: левой рукой левую грудь, правой - правую, а ладонью противоположной руки плашмя ощупать попеременно грудные железы.

7. Теперь лягте, правую руку заложите за голову, а ладонью левой руки ощупайте правую грудь. Подобным образом при обследовании левой груди.

При обследовании молочных желез обращайте внимание на следующие моменты:

• Имеются ли боли в грудных железах
• Связаны ли боли с менструациями
• Имеются ли патологические выделения из сосков
• Соски обеих грудных желез расположены на одном уровне или на разных
• Имеются ли на грудных железах: втянутые участки кожи, отек типа лимонной корки, красноватые или синеватые пятна

Незадолго до начала менструации у большинства женщин грудь значительно более напряжена, чем в остальное время, у 2\3 даже болезненна. Однако в первые дни после начала менструации все нормализуется. Это нормальное течение предменструального синдрома. Что бы подозрительного Вы ни нащупали, не ставьте себе сами диагноз - сходите к маммологу или сделайте в начале УЗИ молочных желез.